牙齿变白小妙招
1、盐
盐有杀菌消毒的作用,所以我们每天可以取少许的盐,和清水混合在一起用来漱口,这样可以抑制口腔细菌的生长,还能清洁口腔卫生,减少牙菌斑的形成,再加上没有好好刷牙,时间久了牙齿就变白了。
2、绿茶
绿茶里面含有多酚可以抑制炎症,所以平时没事的时候可以嚼一些绿茶。
3、柠檬
柠檬含有丰富的维生素以及柠檬酸,柠檬酸具有清洁口腔的作用。所以我们可以用新鲜的柠檬切成片,然后把它均匀的涂抹在牙齿表上,就能起到美白的作用,涂抹完牙齿之后要用水及时漱口,不要让柠檬汁停留在牙齿上时间过久,这样会对牙齿造成一定的腐蚀伤害。
4、花生
花生含有多重微量元素,可以坚固牙齿,还有美白的作用,我们可以取适量的花生把它磨成粉末,然后将花生粉末和清水混成泥状,将花生泥均匀的涂抹在牙齿上,坚持几分钟后,用牙刷刷一刷漱口。
5、小苏打
小苏打可以起到美白牙齿的作用,取适量的小苏打和水调和均匀,直接涂到牙齿上再刷牙,牙齿可以明显变白,但是这个方法不建议经常用,时间久了对牙齿有损害。
1、盐
盐有杀菌消毒的作用,所以我们每天可以取少许的盐,和清水混合在一起用来漱口,这样可以抑制口腔细菌的生长,还能清洁口腔卫生,减少牙菌斑的形成,再加上没有好好刷牙,时间久了牙齿就变白了。
2、绿茶
绿茶里面含有多酚可以抑制炎症,所以平时没事的时候可以嚼一些绿茶。
3、柠檬
柠檬含有丰富的维生素以及柠檬酸,柠檬酸具有清洁口腔的作用。所以我们可以用新鲜的柠檬切成片,然后把它均匀的涂抹在牙齿表上,就能起到美白的作用,涂抹完牙齿之后要用水及时漱口,不要让柠檬汁停留在牙齿上时间过久,这样会对牙齿造成一定的腐蚀伤害。
4、花生
花生含有多重微量元素,可以坚固牙齿,还有美白的作用,我们可以取适量的花生把它磨成粉末,然后将花生粉末和清水混成泥状,将花生泥均匀的涂抹在牙齿上,坚持几分钟后,用牙刷刷一刷漱口。
5、小苏打
小苏打可以起到美白牙齿的作用,取适量的小苏打和水调和均匀,直接涂到牙齿上再刷牙,牙齿可以明显变白,但是这个方法不建议经常用,时间久了对牙齿有损害。